Народные лекарственные рецепты
Приветствую Вас Гость | RSS
Навигация по сайту
Рубрики
Болезни горла [379]
Болезни мочеполовой системы [238]
Заболевания кожи [408]
Болезни уха [29]
Инфекционные заболевания [140]
Заболевания системы кровообращения [122]
Воспаления и опухоли [221]
Аллергические заболевания [126]
Лечение головной боли [203]
Болезни костей и суставов [142]
Болезни внутренних органов [229]
Болезни органов пищеварения [78]
Заболевания полости рта [26]
Болезни мышечной системы [65]
Глазные заболевания [18]
Лечение волос [39]
Проктология лечение заболеваний [30]
Информация к сведению [47]
Интересные материалы
Народные средства при мастопатии молочной железы
Как лечить ячмень на глазу
Как вылечить насморк
Как лечить опоясывающий лишай
Чем лечить фурункулы
Первая помощь при инсульте
Как быстро вылечить ангину
Народные средства от фурункулеза
Выпадают волосы как лечить
Лечение бронхита народными средствами
Статистика

Главная » Статьи » Болезни костей и суставов

Как лечить остеопороз у женщин

... Как лечить остеопороз позвоночника и можно ли это делать в Признаки, профилактика и лечение остеопороза у женщин.Основные признаки остеопороза ...

Известный автор врач Вазанд Лад предлагает следующий народный рецепт лечения остеопороза у женщин замочить 10 миндалин на ночь в воде, а утром очистить от кужуры и в миксере вместе со стаканом теплого молока измельчить. Если кто-то плохо переваривает коровье молоко, то может заменить козьим или соевым. Под конец перелейте молоко в чашку, добавьте щепотку имбиря, кардамона и шафрана. Идеально дважды в день утром и вечером перед сном, потому что кальций во время сна нужен организму и если его не хватает, то вымывается из костей просто-напросто.

Утром горсточку семян сезама (кунжута) пожевать и таким образом около 1200 мг натурального кальция вы отправите в желудок! Как указывает Вазанд Лад нам не грозит при этом опасность зашлаковывать свои сосуды, как это происходит при употреблении большого количества молочных продуктов. Употребляя таким образом кунжут, женщины в менопаузе будут защищены от остеопороза. Следует быть осторожными при выполнении физических упражнений при остеопорозе. если он уже имеется, чтобы не произошло перелома.

Очень полезно для пополнения организма натуральным кальцием и полезно как женщинам (для костей, при ослабленном либидо), так и мужчинам. Доведите до кипения 1 литр воды в маленькой кастрюле. Добавьте 120 гр неочищенного миндаля. Пусть вскипит и потом обдайте миндаль холодной водой и очистите от кожуры. В миксере, добавив воду измельчите пока не получится белого цвета жидкость. Процедите через сложенную в два слоя влажную марлю и затем отожмите содержимое. Потом натяните марлю над посудиной и профильтруйте жидкость. Принимая кальций не забывайте про магнезию (1200 мг Са, 600 мг магнезии, 60 мг цинка), цинк для лучшего усвоения.

Растительные препараты, заменяющие эстроген и прогестерон

  • 5 частей шатавари (shatavari)
  • 3 vidari
  • 2 корень дикого ямса.

Остеопороз у женщин появляется чаще чем у мужчин из-за менопаузы, но и мужчинам нужен эстроген для костей. Тестостерон и секреты простаты также играют важную роль. Жаль что из-за алкоголя, курения и приема кортикостероидов люди теряют драгоценную костную ткань. Организму нужен стресс в форме упражнений, гимнастики чтобы сохранить кости дольше здоровыми.

Кстати, недостаток в важном для костей, сердца и сосудов витамине Д обеспокоило центр профилактики остеопороза. Согласно их актуальному отчету, жители солнечной южной Европы чаще страдают недостатком витамина Д чем жители северной части. Раньше врачи считали что 4/5 нужного витамина организм получает под воздействием солнечных лучей и остальную часть вместе с питанием. Видимо северяне больше стремятся к солнцу и их светлая кожа впитывает в себя менее солнечных лучей и они едят больше жирную рыбу. Отличными источниками являются сельдь и лосось. При недостатке витамина Д можно приобрести его в аптеке. Помните рыбий жир?!

Фактор риска депрессия?!

Женщины страдающие депрессией, подвержены большему риску заболеть остеопорозом как заявляет центр лечения остеопороза центр лечения остеопороза. Депрессии способствуют увеличенному выбросу кортизола и тем самым нарушается равновесие между наращиванием костной ткани и её распадом в сторону распада. Костная ткань становится хрупкой и появляется угроза перелома костей.

Лечение остеопороза у женщин

Когда возраст женщины неумолимо приближается к сорока, то проблема остеопороза может встать очень остро. Лечение остеопороза у женщин направлено на то, чтобы облегчить протекание болезни и улучшить самочувствие пациентки.

- Для каждой женщины лечение подбирается в индивидуальном порядке. Сначала врач назначит исследование плотности костей, а затем уже подберет соответствующую терапию. Для женщин после менопаузы назначаются экстрогены, которые способны предотвратить потерю костной массы. И если такое лечение назначено в период менопаузы, то намного снижается риск переломов. Это прием и в таблетках, и в виде лечебного пластыря. Но эти препараты имеют побочные эффекты, однако правильная дозировка сводит их к минимуму.

- Витамин Д и кальций просто необходимы для увеличения плотности костной массы. Эти препараты выписывают в дополнение к основной терапии. Каждый день рекомендовано принимать от 1200 до 1500 мг кальция, сюда входят и препараты, и продукты питания. Витамин Д служит для лучшего усвоения кальция и увеличивает костную массу.

- Бисфосфонаты – это медицинские препараты, которые замедляют потерю костной массы, а во многих случаях даже повышают минеральную плотность костей. Их принимают и через рот, и внутривенно. После их приема требуется полчаса не принимать никаких других лекарств, не пить воду и ничего не есть.

- Профилактические действия. При лечении остеопороза важно соблюдать правильный режим. Очень важно как можно больше ходить пешком, но не изнурять себя. Регулярно питаться и чаще наслаждаться солнечными ваннами. Иногда можно даже посетить солярий, но не злоупотреблять такими процедурами. Полезно заниматься специальными физическими управлениями и плаванием.

Причины, симптомы и лечение остеопороза, профилактика

  • Кальций при остеопорозе - какой кальций лучше?
  • Эффективный и простой способ лечения остеопороза
  • Лечение остеопороза народными средствами
  • Остеопороз позвоночника
  • Диффузный остеопороз
  • Перелом при остеопорозе - что делать?
  • Профилактика остеопороза
  • Диета при остеопорозе

Что такое остеопороз?

Остеопороз – это заболевание костной ткани, повышенная ломкость костей вследствие недостатка кальция. Для больного остеопорозом даже незначительные травмы могут обернуться переломом. Возникновение остеопороза, как правило, происходит из-за нарушения обмена веществ.

Допустим, споткнулся человек, неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для заболевшего остеопорозом любая ситуация, кажущаяся простой, может закончиться очень плачевно – переломом. Этому заболеванию более подвержены женщины, особенно в период гормонального сбоя, при климаксе. мужчины страдают этим заболеванием гораздо реже.

Чаще всего встречается именно у женщин, которые пережили наступление климакса и находятся в периоде менопаузы. Именно им, входящим в «группу риска» следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и учитывать все проявления заболевания.

Симптомы остеопороза

Симптомы остеопороза чаще всего не проявляются, люди могут жить долгие годы, не подозревая о том, что в их организме идут такие процессы. Но всё же в качестве основных симптомов остеопороза ученые отмечают уменьшение костной ткани, может иногда беспокоить ноющая боль внизу поясницы, частые переломы .

Обычные врачи чаще всего не могут определить причину частых переломов, только такие узкие специалисты как ортопеды или хирурги могут заподозрить данную болезнь, после чего отправляют на рентген костей и т. д. женщин посылают к гинекологу. При остеопорозе больной может уменьшаться в размере из-за уменьшения косной ткани, даже стать ниже по росту на 10–15 см.

К симптомам остеопороза относят:

значительная утомляемость (указывает на общее ослабление организма, ухудшение обмена веществ и более медленную компенсацию всех функций);

судороги в нижних конечностях, которые проявляются, в основном, в ночное время;

избыточный налет на зубной эмали;

Кальцемин®

Кальцемин Адванс®

Как женщины заботятся о своем здоровье? Как правило, стараются вести здоровый образ жизни, принимать больше витаминов, заниматься спортом. К сожалению, с возрастом этого уже недостаточно. Из-за гормональных изменений женская костная система становится намного слабее. Последствия могут быть очень неприятными: остеопороз, переломы…

Но эти проблемы можно предотвратить или снизить риск их возникновения, если позаботиться о здоровье костей заранее.

  • Кальцемин®. в 1 таблетке содержатся кальций (кальция цитрата тетрагидрат и кальция карбонат) 250 мг, колекальциферол (витамин D3) 50 МЕ, цинк 2 мг, медь 500 мкг, марганец 500 мкг, бор 50 мкг
  • Кальцемин Адванс®. в 1 таблетке содержатся кальций (кальция цитрата тетрагидрат и кальция карбонат) 500 мг, колекальциферол (витамин D3) 200 МЕ, магний 40 мг, цинк 7.5 мг, медь 1 мг, марганец 1.8 мг, бор 250

Для здоровья костей кальция и витамина D3 недостаточно. Кальций делает кости прочными, а упругость костям обеспечивает коллаген. Коллаген – это белок, составляющий четверть костной ткани. Как цемент скрепляет кирпичики в стене, так коллаген связывает кальций в костной ткани. Формированию коллагена и общему здоровью костей способствует целый набор определенных минералов - цинк, медь, магний, бор, марганец и др. 1 -входящих в состав препаратов Кальцемин® и Кальцемин Адванс®.

Кальцемин выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Данная форма удобна для приема, не имеет вкуса, запаха и мелового послевкусия.

Основные показания:

  • профилактика и комплексное лечение остеопороза различного генеза.
  • для восполнения дефицита кальция и микроэлементов у детей, подростков и у женщин в период беременности и грудного вскармливания.

Кальцемин Адванс®

  • профилактика и лечение остеопороза различного генеза: у женщин в период менопаузы (естественной и хирургической), у лиц, длительно принимающих глюкокортикостероиды и иммунодепрессанты.
  • терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата: для улучшения консолидации травматических переломов.
  • для восполнения дефицита кальция и микроэлементов у подростков.

1 Громова О.А. Роль остеотропных минералов в профилактике и комплексном лечении перелома берцовой кости: результаты рандомизированного плацебо-контролируемого эксперимента. «Лечащий врач», №11 2014

Профилактика остеопороза у женщин и его лечение

Чем характерен остеопороз у женщин?

Прежде всего, кости становятся менее прочными, довольно хрупкими. Сам процесс потери костной массы проходит практически незаметно, и, диагностируется лишь после случившегося перелома. Зоны, которые наиболее подвержены такой болезни – шейка кости бедра и позвоночник, а также запястье, ведь при повреждении этих зон, даже незначительном, возрастает вероятность перелома.

Обычно, процесс потери костных тканей начинается после тридцати лет. Быть подверженными такой болезни могут и мужчины, и женщины, но все же, у женщин остеопороз возникает гораздо чаще. Почему именно у женщин? Все объясняется уменьшением уровня эстрогена, из-за чего увеличиваются риски переломов даже от незначительных травм. А у пожилых женщин переломы могут появляться даже при подъеме с кровати или при обычном наклоне. Зачастую, результат этого – инвалидность.

Бывает первичный и вторичный остеопороз у женщин

Первичный прогрессирует довольно быстро и сразу же может привести к потере губчатого участка кости, который называется трабекулярной костью. Трабекулярная ткань в значительном количестве есть во всех позвонках и конечностях. Второй тип первичного остеопороза обычно себя проявляет в зрелом возрасте, после семидесяти лет. Причины его появления нарушение всасывания витамина D и кальция. Еще одна причина – скачок активности паращитовидной железы. При таком типе остеопороза костная ткань истощается медленно, и процесс потери происходит с внутренней, и с внешней сторон. За счет небольшой скорости вымывания костной ткани, последствия не такие стремительные, как при первом виде остеопороза. При таком типе остеопороза у женщин чаще всего страдают бедра.

Остеопороз вторичный возникает лишь тогда, когда в человеческом организме появляются процессы, нарушающие обмен костных тканей в сторону сокращения их массы. Так, процесс образования кости имеет два главных направления– образование кости новой и резорбция, то есть, разрушение старой.

Симптомы остеопороза у женщин

1. Перелом позвонка компрессионный, вызывающий спинные боли. Спустя некоторое время боли могут исчезнуть, но это не значит, что проблема решена. Если такие переломы начали повторяться, то такие боли станут постоянными. В наиболее трудных ситуациях, такие переломы могут возникать и при обычном наклоне вперед. Последствие – выраженное наклонение позвоночника вперед, именующееся кифозом.

2. Если боли в спине или другие неприятные ощущения начали появляться резко, не смотря на то, что раньше вы и вовсе ими не страдали – это еще один показатель развивающейся болезни. Тут важно сразу же пройти осмотр доктора и назначить раннее лечение.

Как лечить остеопороз у женщин

Сегодня нет таких методов, которые полностью бы остановили процесс развивающегося остеопороза. Но все же, ежегодно проводятся новейшие исследования и создаются методики для лечения этой болезни. Полезными при остеопорозе будут легкие нагрузки в виде гимнастики и зарядки, танцев и пробежки. Но, в то же время, важно правильно питаться и принимать нужные препараты.

Не стоит сразу же отчаиваться, если был установлен диагноз остеопороза. Главное, своевременно обращаться к доктору за необходимыми советами и консультацией, стараться вести здоровый, размеренный образ жизни и не заниматься самолечением.

Источники: dovrachebnyj.ru, o-sustavah.ru, ayzdorov.ru, www.bayer.ru, vera.ru.com

Категория: Болезни костей и суставов
Просмотров: 271
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск