Народные лекарственные рецепты
Приветствую Вас Гость | RSS
Навигация по сайту
Интересные материалы
Лечение молочницы у мужчин народными средствами
Симптомы бронхита у взрослых
Псориаз что это такое
Прополис при гастрите
Свищ прямой кишки
Народные средства при кисте яичника
Как лечить опоясывающий лишай
Начало климакса симптомы
Псориаз чем лечить
Лечение кисты народными средствами
Статистика

Главная » 2016 » Июль » 18 » Народные средства от боли в колене
16:58
Народные средства от боли в колене

Какие народные средства помогут снять боль в коленях? | Здоровая ...

Возможно, ни одно из сочленений в организме не приносит столько болезненных ощущений, сколько боли в колене. На сегодняшний день, когда повысился рост активного образа жизни, естественно возросла проблема с коленными суставами. Причина всему то, что строение колена не способно подстроиться под постоянные требования. которые требует человек. Боли в коленяхмогут возникать от отрыва хряща, разрыва связок, лишнего веса или просто ныть на погоду.

Для предотвращения боли в колене укрепляйте мышцы и связки коленного сустава, применяйте народные средства .

Укрепит мышцы можно так:

- разместитесь на пол, выпрямите больное колено. Под него положите сложенное в несколько раз полотенце, и далее напрягайте мышцы ноги, но коленом не двигаем. Задерживайте мышцу в сокращенном состоянии не меньше 30 секунд, расслабление. Повторите сокращение – расслабление до 25 раз;

- Расположитесь так, чтобы спина упиралась в стену, положите под поясницу подушку. Мышцы ног напряжены, коленом не двигаем, посчитайте до 5, а затем поднимайте ногу на несколько сантиметров и задержите, считая до 5. Расслабление. Сделать 3 приема из 10 подъемов.

Чтобы уменьшить боли, применяйте обезболивающее растирание:

Возьмите обезболивающую мазь. от нее образуется тепло, и соответственно уменьшается боль. Можно укутать колено в полиэтиленовый пакет – увеличивается теплообразование. Но нужно следить, чтобы не возник ожог кожи .

Если нет отека, боли в колене можно уменьшить с помощью грелки. Ее используют перед физической нагрузкой. А после упражнений дайте отдохнуть коленям и приложите лед, ноги оставьте в приподнятом положении на 20-30 минут.

Чтобы избавиться от боли в колене. можно найти на бедре точку. провоцирующую синдром слабого колена. Итак, руку двигайте прямо вверх спереди бедра, начиная от верхушки колена, на 8 см, затем внутрь еще на 5-10 см. Большим пальцем сильно надавливайте и удерживайте до тех пор, пока не спадет напряжение мышц.

Облегчить боли в колене можно с помощью трав, из которых приготовленные народные средства .

- сухие цветки бархатцев - 4 ст. ложки, 1 литр кипятка . Все смешать, укутать посуду с настоем и оставить запариваться, пока не остынет настой. Процедить, отжать траву. Выпить за один день, можно вместо чая или воды. Принимать можно от 1,5 до 2 мес;

- готовится мазь из цветков лекарственного донника, шишек хмеля, зверобоя – по 2 ст. ложке, 50 г вазелина. Растения измельчить в порошок и смешать с вазелином. Мазь храните в прохладном месте. Используйте от боли в колене при артрите .

Если хруст в коленях - лечение народными средствами

Хруст в коленях не возникает без причины. Хруст может быть вызван как опасными, так и не опасными причинами. К опасным причинам можно отнести отложение солей. гиподинамию , изменение и повреждение хряща в колене. К неопасным можно отнести трение связок и сухожилий, которые не требуют специального лечения.

Причину хруста в коленях при сгибании поможет выяснить врач травматолог, он же и назначит лечение. Для тех же, кто предпочитает лечиться рецептами народной медицины, в этой статье публикую несколько проверенных и хорошо зарекомендовавших себя рецептов для лечения хруста в коленях.

Народные средства от хруста в коленях

- Боль и хруст в коленях будем лечить хвоей. Соберите еловые шишки , промойте. Одну шишку залейте стаканом кипячёной воды и настаивайте ночь. После шишку выкиньте, половину состава выпейте утром, а вторую половину вечером. Курс лечения 7 дней. Вкус у напитка неприятный, зато результат хороший.

Совместно с этим настоем используйте следующий метод: шесть шишек раздробите на кусочки по 2 - 3 сантиметра, залейте 0,5 литра водки и настаивайте в тёмном месте 21 день. Получится тёмно - коричневая жидкость с запахом хвои. Настойку перелейте в тёмную бутылку. 50 мл настойки соедините с одной чайной ложкой мёда, перемешайте и смочите приготовленную салфетку, которую наложите на больной коленный сустав, обмотайте полиэтиленом, забинтуйте и утеплите. Эту процедуру делают на ночь. Обычно хватает трёх - четырёх процедур, чтобы боль и хруст в колене исчезли.

Хруст в коленном суставе лечим сабельником

- Другое эффективное средство для больных суставов - настойка сабельника. Она выручает при суставных болях, отёках, синяках после падений. артрозе, подагре. остеохондрозе, ревматоидном полиартрите. 50 грамм корней сабельника надо высыпать в банку, залить 0,5 литра водки и поставить в тёмное место на 21 день, закрыв крышкой. Готовую настойку перелить в тёмную бутылку. Принимать по мере необходимости по 1 чайной ложке, растворив в 1/3 стакана воды во время еды. При сильных суставных болях одновременно с приёмом настойки делайте компрессы из хвойных шишек на проблемные места.

Противопоказания настойки сабельника. беременным, кормящим матерям, аллергикам, детям до 12 лет.

Домашняя мазь от хруста в коленях

Что делать если коленные суставы хрустят непостоянно, а изредка? Применять отличную мазь, которую Вы сделаете сами в домашних условиях.

- Очень эффективная мазь для суставов из конских каштанов. измельчённые плоды каштана конского залейте растительным маслом и кипятите на водяной бане 30 - 40 минут. Можно готовить мазь и на свежем сливочном масле: 5 плодов каштана измельчите в муку при помощи кофемолки, смешайте с маслом и тщательно перемешайте . Оставьте на сутки. Мазь готова. Ее применяют по мере необходимости 2-3 раза в день, втирая и утепляя.

Лечение ушиба колена народными средствами

Одним из наиболее распространенных видов травм являются ушиби, большое количество которых приходиться на коленный сустав. Среди основных симптомов ушиба колена отек, боль и нередко гематома. На сегодняшний день есть множество лекарственных средств, которые либо стоят дорого, либо их качество вызывает сомнение. В таком случае можно излечить ушиб колена народными средствами. Таким образом, мы сэкономим наши средства и избавимся от проблемы выбора фармацевтической продукции.

Алгоритм действий лечения ушиба колена народными средствами:

1. Первое, что необходимо сделать после полученной травмы колена обеспечить покой пострадавшему и приложить к месту ушиба холодный предмет. Таким образом, мы сможем замедлить кровоизлияние и минимизировать болевые ощущения. В данном случае можно воспользоваться продуктами, которые хранятся в морозильной камере, пузырем со льдом, полотенцем, смоченным в холодной воде и т. д.

Лечение боли в коленном суставе народными средствами - allWomens

2. Если отек ярко выражен, то после того, как вы его охладили необходимо наложить давящую повязку примерно на три дня, после чего можно делать массаж колена, прикладывать ванночки, примочки и согревающие компрессы.

Вот несколько народных рецептов компрессов для лечения ушиба колена:

- натереть репчатый лук или его свежевыжатый сок в кашицу и прикладывать его к колену в виде примочек;

- принимать настойку арники внутрь по 40 капель за один раз либо прикладывать к месту ушиба;

- взять листья горькой полыни. сделать из них кашицу, после смочить ее водой и прикладывать к месту ушиба. Для того, чтобы повязка постоянно была влажной необходимо периодически смачивать ее водой;

- чудесными свойствами обладает бодяга. Для изготовления повязки необходимо смешать две столовые ложки бодяги в виде порошка с одной столовой ложкой теплой воды. Затем полученную смесь приложить к поврежденному месту и перебинтовать. Повязку необходимо менять два раза в день;

- свежие листья подорожника или сок из них прикладывать к ушибу в виде примочек.

Если через несколько дней боль не проходит, а симптомы усугубляются, то лучше обратитесь за помощью к врачу.

Как избавиться от болей в коленях народными средствами

От болей в коленях не умирают, но сколько страданий они приносят! Это хорошо знают по своему печальному опыту многие, особенно пожилые люди. К сожаление, различные мази практически не в силах справиться с этим недугом. Сегодня я расскажу Вам, дорогие читатели, об одном народном средстве, который может помочь вам избавиться от болей в коленях.

Медовый массаж от болей в коленях

Ставьте пол стакана меда на перевернутую крышку чайника с горячей водой и ставьте его на слабый огонь. Ложитесь под одеяло и сверху на больное колено нужно положить грелку на 15-20 минут, периодически меняя положение чтобы разогреть весь сустав. Затем разогретый мед круговыми движениями мягко втирайте в сустав. Как только мед впитается берем новую порцию и продолжаем процедуры в течении 20 минут. По окончании накладываем марлевую повязку и утепляем колени. Через два часа все снимаем и промываем ноги теплой водой. Курс лечения 10 сеансов.

Три первых сеансов проводите ежедневно, а в дальнейшем раз в 2-3 дня. Наша народная медицина должна помочь каждому, но все же, пожалуйста, не забывайте обращаться к врачу.

Источники: babushka.ua, bolit.org, vsenarodnaya-medicina.ru, gematomam-net.ru, griskomed.ru

Просмотров: 145
Всего комментариев: 3
avatar
1
У меня когда был ушиб колена, то я попшикала фрост спреем, это спортивная заморозка такая и боль проходит, если не сильный ушиб, то ее достаточно - снимает боль, не будет синяка и отеков, а если сильный, то ей воспользуюсь и ко врачу.
avatar
2
Дома часто ей пользуюсь, так как могу сшибать двери пальцами на ногах и прочие тяжелые предметы в доме... А фрост спрей просто палочка моя выручалочка - боль сразу уходит.
avatar
3
А я фрост спреем пользуюсь перед эпиляцией, с ней не так больно, пшикаю перед процедурой и все ок, так же беру с собой часто в дорогу.
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей